トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

モチベーションが上がらない本当の理由

モチベーションが上がらないのは


・疲れてる?

・やりたいことじゃない?

・目標が高すぎ?低すぎ?

などなど。




今の自分は誰も違う気がする。


多分、不安なんだ。


不安で仕方がない。


本当に大丈夫なのか?


初めて望むことにビビりまくってる。


だから一歩がでない。それがモチベーションが上がらないという状態。





表面的には

・忙しい

・体調悪い

・時間ない



色んなことでかき消して、誤魔化していたけど。

今回、気付いた。


自分は不安なんだと。

だから他の事ばかりやっている。



でも、今回はやらなければならない状況に自分を追い込んだ。

やるしかない。

が、故に今までの言い訳は通用しない。



やるしかない。

不安で眠れない。





こんなの久々の感覚だ。