トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

成長を感じる方法

人は自分自身の成長を感じないとモチベーションが低下するもの。


しかし、自分自身の成長を感じる場面ってそんなに多くはない。


成人になると年率3%しか成長しないと言われる。


1年を振り返ってたったの3%では気付かなくて当然だ。





それでは、どうすれば良いのか?

2つ方法を考えた。



① 3%以上の成長を遂げる。

② 成長を記録して振り返る。



①は簡単ではない。創意工夫により成長スピードを早めることは可能だが導入しづらい。


それに比べて②は比較的に簡単。このブログはその1つ。考えたこと、気付いたことは記録しなければエビングハウス忘却曲線にしたがって忘れてしまう。


だからこのブログは毎日気付いた瞬間に書かなければならない。(それがなかなか簡単ではない)