トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

BBQでの学び

ダイエットBBQを通じて伝えたいことがある。

・動いて食べるの健康サイクルは太らない!むしろ痩せる!

・食材をダイエット仕様にしても工夫次第では楽しめる!(動く、野外、仲間とワイワイ)



今回の会で誰だか伝わっただろうか?

振り返り、そしてその反省を来年に活かしていきたい。



良かった点

・外で動く楽しさを感じてもらえた。

・皆んなで動く楽しさを感じてもらえた。

・皆んなで食べる美味しさを感じてもらえた。

・動いた食べる美味しさを感じてもらえた。

・クライアント同士の情報共有の場となった。



改善点

・場を仕切る(暴走する人がいないか)

・料理のレシピまとめる(待たせない食材提供)

・調理器具の確認(レシピと人数に対して器具が足りるか?)

・テント確保(熱中症予防)

・写真ワーク(映る人の偏り)

・準備の段取り(手伝いを求める、居場所を作る)

・会の段取り(企画をどのタイミングで挿入するか?)

・後日のフォロー(終わった後の体調管理をスタッフ全員で徹底)




来年はもっと良い会にしよう‼️



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