トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

クイズから始めると興味が高まる

「運動量=質量×距離」



これを伝える動画を撮影したくて台本を考えていた。



小難しいテーマは、出だしで聞き手の興味を引く必要がある。




1つ思いついたのが、『クイズから始める』こと。

特に、『予想外な答えだと望ましい』かと。




次のうちカロリー消費が大きいのはどちらか?

①きつ〜い筋トレ

②楽〜な筋トレ






正解は、②

多くの人が①だと思うのではないだろうか?





そこで運動量の説明をする訳だ。

なかなかわかりやすい構成だと思うのだが、リアルな感想を聞くのが楽しみだ!