トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

新たな価値観

メディアによって新たな価値観が広まることもあるんだな。



テレビでクロスフィットのインストラクターが出ていたが、『ストイックでカッコいい女性』という価値観が視聴者に広まったのは間違いない。



早速今日、「あんな風になりたい!」という女性クライアントさんがいました。



『女性にはピラティスやヨガなどのソフトな運動』という概念はもはや古くなってきていて、『女性もハードコアなトレーニング』という時代が来たのかな。



固定概念によって強要感が出ないように、そろそろ考え方をアップデートする必要があるかもなぁー。




広告を非表示にする