トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

前屈から何を見るのか?

前屈が柔らかい=体が柔らかい。

前屈が硬い=体が硬い。


この様に勘違いされることは多い。


実際は脊柱、股関節、足関節の可動域と動作を観察する総合評価である。





てな事を専門学生2年生に対して講義をしてきた。


今日のフィットネス業界にはなんちゃってトレーナーが増えてきている。


この様に単純動作からどれだけ多くの情報収集が出来るのか?


この能力こそがプロとアマを分けるのではないかと思う。


学生達には知識だけでなく、クライアントを笑顔に出来る本物のスキルを『身につけて』欲しい。

※『知っている』と『出来る』の違い。