トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

棚卸をしよう

毎月1日はライフスタイルの棚卸をすると決めている。



「最高の自分ならこれからどのように生きるか?」



この質問を自分にぶつけます

毎月やってるけど、とてもインパクトのある質問だ!



今の自分の生活は、大体は過去の延長にある。

パーソナルトレーナーとして開業し、無我夢中で働き、気付いたらその忙しさに忙殺され、日々が同じような毎日となっていたり。



「このままの人生が10年続いたら?」

そんな時はこの質問もぶつける。



その時、「ハッ!」と気付かされる。

守りに入っている自分。

惰性でいる自分。

ドキドキ、ワクワクを感じていない自分。




一度きりの人生楽しまにゃ。

失敗を恐れずに。

今年のテーマはチャレンジ❗️




新店舗のOpen準備は順調😊

どんなドキドキやワクワクが待っているのか?!


楽しみや😆



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