トレブレ

トレーナーのあれこれ。ブレーンストーミング

2017-05-10から1日間の記事一覧

ブログが能力アップに有効な理由

・思考の整理普段、頭であれこれ考えていても大半の事は翌日には忘れている。どんなに良いアイディアもメモしなければすぐに忘れてしまうのと同じ。文字にする事で思考が見える化される。自分が理解しているつもりでいる事も文字で書いてみると上手く書けな…

前屈から何を見るのか?

前屈が柔らかい=体が柔らかい。前屈が硬い=体が硬い。この様に勘違いされることは多い。実際は脊柱、股関節、足関節の可動域と動作を観察する総合評価である。てな事を専門学生2年生に対して講義をしてきた。今日のフィットネス業界にはなんちゃってトレー…

物件契約

1年以上探して見つけた東五反田2丁目の物件が契約できた。五反田と大崎の間で再開発が進む未来性がある土地。ここの街を我々の手で健康にしていこう!今回の物件は定期借家。定期借家という形態は流行っているのだろうか。検索してみると未納者などを追い出…